Activité physique adaptée avec le LABSPORT

A partir du 29 Août, ça va bouger en Brière !

Le LABSPORT vient à la rencontre des Andréanais fin août, pour leur proposer de découvrir les bienfaits de l’activité physique régulière.

Première structure de Loire-Atlantique labellisée Maison Sport-Santé par le ministère de la Santé et des Sports en 2020, le LABSPORT est une association qui propose des programmes d’activité physique adaptée aux besoins de chacun.

L’association s’inscrit dans une démarche de sensibilisation et d’accompagnement des adhérents atteints de pathologies chroniques, vieillissants ou en situation d’isolement social. Les enseignants en activité physique adaptée, proposent des séances de stretching et relaxation, ou encore du renforcement musculaire.

L’activité physique régulière, au-delà d’être un excellent moyen de préserver sa santé, permet aussi d’apprendre à vivre avec une pathologie chronique et ses symptômes. Les séances en petits groupes, permettent d’améliorer le lien social entre les habitants.

A partir du 29 Août, le LABSPORT met en place le projet Bougeons en Brière, qui a pour but de proposer des programmes d’activité physique adaptée au sein de la commune de Saint-André-des-Eaux. Après un bilan de santé et une évaluation de vos besoins, vous pourrez bénéficier d’un programme de 8 semaines, à raison de 2 séances d’activité physique adaptée hebdomadaire.

Les mardis 29 Août et 5 Septembre de 10h à 12h, ainsi que les jeudis 31 Août et 7 Septembre de 14h30 à 16h, les agents du LABSPORT vous accueillent en salle des Mariages (5 Place de la Mairie, 44117 Saint-André-des-Eaux), pour vous rencontrer et échanger avec vous sur la pratique d’une activité physique régulière et vous inscrire dans un programme.

Vous ne pouvez pas vous déplacer lors des sessions de sensibilisation et le programme vous intéresse ? alors n’hésitez pas à contacter le Labsport au 07.49.30.04.95 ou par mail : labsport.apbriere@gmail.com